Chikung-Taichi

Le simple Fouet

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Famille Liu

Famille Liu

Famille Liu

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Position de Lu

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Le Chikung-Taichi est une méthode de relaxation du corps qui utilise l´énergie vitale ou “chi”, sur laquelle est basée la Médecine Traditionnelle chinoise. Née dans les temps anciens, actuellement il s´agit d´une activité chaque fois plus répandue en Europe du fait des résultats extraordinaires que l´on obtient en l´exerçant.

Quelle est son utilité?

La pratique du Chikung-TaiChi procure un tel degré de relaxation et d´harmonie qu ´il s´agit d´une option idéale pour résoudre les problèmes de tension, les inquiétudes et le stress, que nous subissons généralement dans les villes.

Hormis les bienfaits pour l´intelligence et la mémoire, il est utilisé comme traitement de soutien complémentaire, pour tous types de maladies, comme les cardiaques jusqu´aux rhumatismales, en passant par l´obésité, l´arthrose, l´arthrite, les problèmes de circulation, les douleurs musculaires ou l´hypertension.

Tout cela est possible car l´exercice continu apporte une augmentation généralisée de la force, une grande détente, un bien être général et une paix, accompagnés en conséquence de la diminution du stress.

À qui est-elle dirigée?

Le Chikung-Taichi peut être pratiqué par tous types de personnes et par tous les âges. En Chine, elle est pratiquée par toute la pyramide des âges comme une forme de gymnastique et relaxation quotidienne.

Que pense la Médecine actuelle?

Selon la Médecine contemporaine, tous les facteurs antérieurement cités comme le stress, l´inquiétude, la tension et la pensée négative sont les déclencheurs, en grande partie, de ce processus que nous appelons maladie. C´est pour cela que de nombreux médecins dans l´actualité conseillent l´exercice du Chikung-Taichi, étant donné ses nombreux bénéfices, cherchant ainsi un équilibre dans le flux du “chi”.

Quels sont les bienfaits?

En pratiquant le Chikung-Taichi, il est possible de profiter d´une meilleure qualité de vie, car celui-ci élève notre vitalité, notre force et notre harmonie intérieure. Des facteurs qui redonnent à notre corps la jeunesse, la fraîcheur et la fermeté tant désirée. Le Chikung-Taichi permet de prévenir les maladies et les traiter de façon alternative. C´est un trésor culturel en Chine, qui résulte de l´expérience de grands maîtres qui ont appliqués leurs connaissances, au développement du bonheur pour les êtres humains:

Longévité, Force, Vitalité, Beauté, Harmonie

Tai chi Poussée de Mains (Tui Shou).

La Poussée de Mains est la représentation originale du symbole yin yang il y a 3600 ans. Le symbol du yin yang né de la Poussée de Mains (tui shou).

À l´origine, cette pratique fut développée pour la santé et postérieurement, vers la fin du 16 ème siècle, elle se rattache à la branche des arts martiaux internes

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Cette technique de tui shou possède beaucoup d´avantages. Il se pratique en couple.

Celle-ci aide à canaliser l´énergie et à détendre facilement toutes les articulations en débloquant les points (chakras).

Ce système très important aide à améliorer la forme du tai chi.

 

Tai chi à l´épée (Taiji jian)

Le Tai chi à l´épée est un système pour obtenir l´énergie (De Qi) et prolonger la force énergie jusqu´à l´extrémité de l´arme.

La pratique aide à fortifier le corps, le physique, la flexibilité et maintenir la dextérité.

La pratique, de même que la forme principal augmente l´énergie positive, l´assurance et la confiance en soi.

MÉDICINE ALTERNATIVE (Médecine Taoïste)

Chikung de médecine chinoise (chikung médical).

Le Chikung est un système millénaire de la médecine traditionnelle chinoise. C´est une source de connaissances, avec une pratique d´exercices légers, qui aident à l´équilibre interne, à éliminer l´énergie négative et augmenter l´énergie positive, ainsi que de renforcer les défenses pour prévenir et guérir les problèmes de santé. La pratique est recommandable pour tous les âges.

  • Cultiver l´énergie pour augmenter l´autodéfense (Orbite Microcosmique inférieure).
  • L´Orbite Microcosmique Méridiens extraordinaires Ren Mai, Du Mai. Chikung de ying yang basic "Xiao Zhou Tien”.
  • Orbite Macrocosmique, Énergie de tous les méridiens "Jing Ru" et "Cai Li, Da Zhou Tien”.

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Escuela superior de Chikungtaichi Haoqing Liu

C/ Modesto Lafuente
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28010, Madrid (España)

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