Kursangebot

Técnica Cai

Técnica Li

Sostener la fusta

Echar volar oblicuamente mano

Latigo empujar hacia abajo

Gallo oro descansa pierna derecha

TAICHI: PRAXIS

Lange Yang-Form mit 85 Bewegungsfolgen, sechs Teile, (sechster Weg) und Kurzform.
Offizielles Chinesisches Taijiquan mit 88 nationalen Bewegungsfolgen (drei Teile) und Kurzform.
Taichi Push Hands (Tui Shou - Push Hands) vier Level: Dong-Jin, Jing Ting-Fa-Jing, Shen-Ming.
Taichi mit traditionellem Schwert komplette Form (Taichijian)
Taichi traditionelle Vollform (Offizielle Chinesische Form).
Namen der Taichi Bewegungen

Meister Haoqing Liu gibt privates Chikung-Training auf Anfrage, für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Theorie:

Wuji, Yin Yang. Sushi, Voll und Leer. Das Prinzip der äußeren dreifachen Harmonie (Shou-Zu, Jian-Kua, Zhou Xi)
Das Prinzip der inneren dreifachen Harmonie (Xin-Y, Yi-Chi, Chi-Jing)
Die dreizehn Prinzipien des Taichi
Die acht Kräfte: Peng, Lu, Ji, An, Cai, Li, Zhou, Kao
Die fünf Schritt-Techniken (fünf Tore): Jin, Tui, Gu, Pan, Ding.

Theorie:

Wuji. Yin Yang. Gesundheitstechnik Tao. Die fünf Elemente.
Die Hauptmeridiane und die kuriosen Meridiane.
Die inneren Prinzipien des Chikung (Qigong): Yi Xin (Herz-Geist), Chi Yi (Geist-Energie), Jin Chi (Energie und Kraft).
Die drei inneren Schätze des Menschen: Jing, Chi, Shen.

Praxis:

Qi Gong (Chikung) ganzheitliches Konzept, statisches und dynamisches Chikung für jeden Einzelnen und seine Bedürfnisse.
Kultivierung von Energie im Chihai. Sublimierung von Jing in Shen.
Kanalisierung von Energie Ren Mai-Mai Du, zwei bedeutende Meridiane (MIKROKOSMISCHER KREISLAUF)
Großer Yin-Yang-Kreislauf: komplettes Meridian-System (MAKROKOSMISCHER KREISLAUF)
Benutzen Sie Chikung zur Diagnose und Behandlung von Erkrankungen.
Chikung „Seide“, Mián Zhan Chuan („Baumwolle mit Metallfüllung“)

Die Lehrstunde enthält:

Chikung -Tao- Anleitung (Gesundheitstechnik)
Aktuelles Feng Chikung und Shi
Lernen Sie, Ihren eigenen Weg zu gehen und Ihre Probleme eigenständig zu lösen
Orientierungshilfe zur Änderung Ihrer Lebenseinstellung
Fehler korrigieren sowie Risiken und Gesundheitsschäden bei der Ausübung von Chikung vermeiden
Lernen, was Sie bei Chikung-Praktiken nicht tun sollen
Diagnose und Behandlung von verschiedenen Erkrankungen

	inspirar	blando	flojo	absorber	abrir	subir	detrás	doblar	arriba	tragar	ligero	desviar	recoger	quieto	dentro
YIN	xi	rou	xu	xû	kai	sheng	tui	qu	chi	tun	qing	zhí	shou	jing	nei
YANG	hu	gang	shi	fa	he	jiang	jin	shen	luo	tu	chen	zhang	fang	dong	wai
	expirar	duro	fuerte	repeler	cerrar	bajar	delante	estirar	abajo	expulsar	pesado	atacar	lanzar	móvil	fuera