Un point de vue personnel et scientifique sur le Chikung Tai Chi

Pedro Jesús Jiménez Martín

Docteur en Sciences de l'Activité Physique et du Sport

Professeur titulaire à l'Université

Faculté des Sciences de l'Activité Physique et du Sport – INEF

Université Polytechnique de Madrid

J'ai commencé à pratiquer le Chikung-Tai Chi avec le maître Haoqing Liu en 2008, poussé par le désir d'élargir et d'approfondir mes connaissances de cette discipline, tant comme pratiquant que comme professionnel dans le domaine de l'Activité Physique et du Sport. Le maître s'est révélé être une véritable « source vivante » d'information, capable non seulement d'expliquer les nouveaux paradigmes auxquels cette tradition nous confronte quant à la manière de développer une activité physique saine — des références qui remettent également en question nos pratiques occidentales — mais aussi d'exprimer une connaissance profonde de la raison d'être de chaque détail de cette pratique. Cela m'a servi de guide pour aborder la recherche sur les effets bénéfiques du Tai Chi Chuan et du Qigong sur la santé.

Les fruits de ce rapprochement ont été remarquables. J'ai pu transférer ses enseignements aussi bien aux axes de travail développés par notre groupe de recherche sur cette discipline à la Faculté des Sciences de l'Activité Physique et du Sport – INEF de l'Université Polytechnique de Madrid — qui ont donné lieu à de nombreuses publications scientifiques nationales et internationales — qu'à la mise à l'épreuve et au transfert de ces connaissances dans le domaine du sport de haut niveau avec l'équipe nationale espagnole de badminton.

Mon sentiment personnel après ces années avec Liu est que le Tai Chi Chuan et le Qigong représentent une source exceptionnelle de savoir accumulé au fil des siècles. Pour notre culture occidentale de l'activité physique, ils constituent un trésor inépuisable de recherche dans toutes leurs dimensions : thérapeutique, martiale, philosophique et sportive.

Il est réjouissant de constater qu'au niveau international, le nombre de publications scientifiques spécialisées sur ce sujet a considérablement augmenté, commençant ainsi à donner à cette discipline la place qu'elle mérite. Dans certains pays, elle est même devenue une alternative non pharmacologique saine pour traiter différentes pathologies au moyen de programmes d'intervention spécifiques.